Тем, кто хочет похудеть,
можно есть два-три средних
по размеру банана в неделю,
считает диетолог Александра
Давыдова
Фото: Александр Подгорчук / "Клопс"
Бананы лучше есть в первой половине дня
Людям с сахарным
диабетом нужно исключить
бананы из рациона, а людям
с ожирением — сократить
их количество
Бананы полезны для сердца
и нервной системы
«Там много микроэлементов,
калий, например.
Это многофункциональный
продукт»