В Калининграде установилась летняя жара. Региональный Гидрометцентр обещает температуру воздуха до +29. «Клопс» собрал советы о том, как выжить в зной.
Фото: архив «Клопс»
Медики советуют надевать головной убор, выходить на прогулку только рано утром или вечером. Стоит отказаться от алкоголя, острой, жареной, жирной или копчёной пищи, а также от сладких газированных напитков
Роспотребнадзор рекомендует в жару пить много воды, употреблять свежие фрукты и овощи, надевать светлую и лёгкую одежду
Если у вас намечается застолье, то в жаркую погоду рекомендуется пить белое вино. Такой совет дал главный внештатный специалист- нарколог Министерства здравоохранения РФ Евгений Брюн
Педиатры рекомендуют воздержаться от поездок на море с ребёнком в самые жаркие часы. Длительное пребывание на пляже малышам также не пойдёт на пользу
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями не рекомендуется в жару выходить на улицу
Летнюю жару тяжело переносят не только люди, но и их питомцы. По словам ветеринаров, животные могут получить тепловой удар из-за перегрева
В 2018 году отмечалась самая сильная летняя жара за всю историю наблюдений
Мэрия Калининграда в знойные дни требовала от перевозчиков включать в общественном транспорте кондиционеры, а в городском зоопарке птиц кормили замороженными фруктами